Rất nhiều gia đình tin rằng: “Nhà mình ăn cá thường xuyên, chắc không cần bổ sung thêm Omega-3 đâu.” Nhưng thực tế, lượng Omega-3 cơ thể hấp thu từ bữa ăn hằng ngày thường thấp hơn nhiều so với chúng ta nghĩ. Ngay cả khi gia đình có ăn cá thường xuyên, vẫn có … Đọc tiếp Vì sao ăn cá vẫn chưa chắc đã đủ?